Translate

понедељак, 18. јул 2016.

Green smoothie




Sastojci:

2 banane,
2 jabuke,
2 narandže,
3 šake spanaća,
0.7 l vode,
kim ,
ovsene pahuljice,
kinoa.

U blender staviti oljuštene banane, jabuke, pomorandže, spanać i vodu pa sve dobro izmiksati kako bi se svi sastojci lepo sjedinili.Pripremljen smoothie sipati u čaše pa staviti po malo kima, kinoe i ovsene pahuljice.

Нема коментара:

Постави коментар